Embarazo
Información y herramientas para comprender los cambios, prepararte para el nacimiento y vivir esta etapa con mayor orientación.
Conoce más
ACOMPAÑAMIENTO A LA MATERNIDAD
Con ALMA,
no estás sola.
Un espacio de acompañamiento para vivir el embarazo y la maternidad con más orientación, herramientas y apoyo, sin tener que resolver todas tus dudas por tu cuenta.
Para ti. Para tu bienestar. Para tu maternidad.
Una nueva etapa.
Un lugar para ti.
Un lugar para ti.
Tu bienestar también importaCada maternidad es únicaAcompañarte hace la diferencia
CONTIGO, EN CADA ETAPA
Cada etapa merece un
acompañamiento diferente.
Tú cambias. Tus necesidades también.
En ALMA, hacemos espacio para ambas.
Posparto
Un espacio para reconocer tus necesidades, adaptarte a los cambios y encontrar recursos para acompañarte durante los primeros meses.
Conoce más
Primer año de tu bebé
Recursos educativos y herramientas para acompañar el desarrollo, las rutinas y las dudas cotidianas de la maternidad.
Conoce másLa información educativa no reemplaza una evaluación médica individual.
EL MÉTODO ALMA
Un método que empieza por escucharte.
No necesitas tener todas las respuestas. Empezamos por lo que estás viviendo.
Comprender
Reconocer qué estás viviendo y qué necesitas.
Validar
Dar espacio a tus emociones sin juzgarte.
Orientar
Acercarte información y herramientas prácticas.
Acompañar
Ofrecer recursos y apoyo según tu etapa.
Conectar
Reconocer tus recursos y tus redes de apoyo.
TECNOLOGÍA CON ALMA
Un espacio digital que te acompaña.
CONOCE ALMA IA
Tu espacio digital para las dudas de cada día.
ALMA IA reúne herramientas y recursos para acompañarte durante el embarazo y la maternidad. Consulta información, explora herramientas prácticas y encuentra orientación adaptada a esta etapa.
- Información sobre embarazo y maternidad
- Herramientas de seguimiento y organización
- Recursos sobre alimentación infantil
Disponible en Google Play para Android
ALMA IA ofrece orientación informativa. No sustituye la atención médica ni el acompañamiento psicológico profesional.
RECURSOS ALMA
Herramientas para acompañarte
en cada momento.
Un espacio para aprender, hacer una pausa
y encontrar nuevas herramientas.
Guías para el embarazo
Orientación e información para vivir el embarazo con mayor claridad.
Explorar guías
Recursos para el posparto
Apoyo y recursos para acompañarte durante los primeros meses.
Explorar recursos
Rutinas y desarrollo del bebé
Rutinas y acompañamiento del desarrollo durante el primer año.
Explorar rutinas
Herramientas de autocuidado
Pequeños momentos para reconocer tus emociones, atender tus necesidades y recordar que tú también importas.
Quiero dedicarme un momentoLos recursos y sus enlaces se compartirán cuando estén disponibles.
UN ESPACIO PARA TI
Acompañamiento emocional
y psicológico.
Un espacio de orientación y acompañamiento profesional para cuidar tu bienestar emocional durante el embarazo, el posparto y la maternidad. Te acompañamos desde la escucha, la comprensión y herramientas psicológicas adaptadas a tus necesidades.
Caterin Loaiza
Psicóloga · Politécnico Grancolombiano
Bienestar emocional durante el embarazo
Judy Solís
Psicóloga · Politécnico Grancolombiano
Posparto, crianza y desarrollo infantil
La atención psicológica es un espacio profesional y humano, distinto de la orientación informativa de ALMA IA.
Consultar información
CÍRCULOS ALMA
Un espacio para compartir la maternidad, sin sentirte sola.
Creemos en el valor de escucharnos, aprender juntas y acompañarnos sin juicios. Círculos ALMA nace como un espacio para madres que desean compartir experiencias, encontrar orientación y construir vínculos en un entorno respetuoso.
SOBRE ALMA
ALMA nace para acompañarte,
no para exigirte más.
La maternidad transforma muchas cosas. Tu necesidad de ser escuchada, comprendida y acompañada también merece un lugar.
ALMA surge de la intención de acercar recursos, orientación y acompañamiento a las mujeres durante una etapa llena de cambios. Integramos tecnología, educación y acompañamiento profesional desde la empatía y el respeto por las distintas experiencias de maternidad.
Creado por Judy y Catherine, psicólogas.
HABLEMOS CON ALMA
Estamos aquí para escucharte.
Para conocer más sobre el acompañamiento profesional y las futuras actividades de ALMA.